Чтобы подавить аппетит, некоторым людям приходится прибегать к разным ухищрениям: от сомнительных таблеток до операции. Но ученые советуют просто пересмотреть свой рацион, добавив в него некоторые продукты.
Исследования показывают, что кофеин нарушает метаболизм глюкозы и вполне может способствовать развитию диабета II типа. В то же время более 80% населения Земли ежедневно потребляет кофеин - как правило, вследствие пристрастия к кофе.
Вещество под названием нобилетин защищает от ожирения, сахарного диабета и даже атеросклероза. Такой вывод сделали канадские клиницисты из Университета Западного Онтарио в результате проведенного эксперимента.
Общеизвестно, что большинство готовых мясных продуктов содержит небольшое количество канцерогенных соединений. Исследователи Университета штата Канзас выяснили, что бекон и курица гриль, а особенно кожа курицы, имеют высокий уровень содержания вредных веществ.
Диетологи настоятельно советуют потреблять как можно больше фруктов и овощей. Это позволит значительно сократить риск смерти от ишемической болезни сердца, которая в Европе является одной из наиболее частых причин смертельного исхода.
Исследователи на основании того факта, что прохладная вода заставляет организм расходовать калории, а жевательная резинка ускоряет обмен веществ, рекомендуют активно использовать их для похудения.
Ученые проанализировали 17 исследований, ранее проведенных в Европе, США и Японии и выяснили, что регулярное употребление обезжиренного молока не повышает риск возникновения ишемической болезни сердца или инсульта.
Активное потребление чеснока, лука и лука-порея защищает женщин от остеоартрита, заявляют специалисты Королевского колледжа Лондона и Университета Восточной Англии.
Британские ученые выяснили, что регулярное дозированное употребление в пищу темного шоколада, содержащего более 50% какао, замедляет процесс старения организма.
К этому выводу пришли голландские ученые по результатам проведенного исследования с участием 9000 женщин, ранее участвовавших в процедуре экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).
«Чем больше мы изучаем арбуз, тем длиннее становится список его полезных свойств», - говорит Бхиму Патил из Texas A&M's Fruit and Vegetable Improvement Center (США).
По словам американских медиков, обезжиренная или средиземноморская диета представляет собой оптимальный выбор для поддержания сердечно-сосудистого здоровья и профилактики сердечного приступа.
Германские ученые из Университетской клиники Регенсбурга впервые провели исследование на влияние жесткости поверхности на пролиферацию и остеогенную дифференцировку человеческих клеток зубного фолликула.
Согласно новому исследованию группы ученых из Северной Испании, школьные рюкзаки и ранцы могут стимулировать появление болей в спине вследствие развития различных мышечных и костных нарушений, а в некоторых случаях даже приводить к искривлению позвоночника у детей.
Повсеместное распространение планшетных компьютеров, таких как iPad, влечет за собой рост заболеваемости специфическими поражениями опорно-двигательного аппарата из-за неудобной позы и монотонных нагрузок.
Согласно исследованию группы американских ученых, в некоторых средствах личной гигиены - например, в жидком мыле для рук - был обнаружен довольно необычный ингредиент - формальдегид. На сегодняшний день он является одним из самых, если не самым токсичным средством, используемым в современной промышленности и способным попасть в организм человека.
Терминология
Руминация в психиатрии: навязчивый тип мышления, при котором одни и те же темы или мысли постоянно возникают в голове человека, вытесняя все другие виды психической активности.
Имплантация зубов – это сравнительно новый метод в стоматологии, основанный на создании искусственных корней зубов взамен утраченных в результате болезни или травмы.
09.04.2012
16.03.2012
15.02.2012
26.01.2012