Как справиться с приступом гнева

Если на вас накатывает приступ ярости, то попробуйте выпить лимонад с сахаром, съеште шоколадный батончик, и тогда гнев пройдет сам собой. Секрет успеха кроется в сахаре. Одна единственная ложка сахара может снизить уровень агрессии в разы, по крайней мере, на непродолжительное время.

У этого рецепта есть серьезная научная основа. Американские ученые из Университета штата Огайо провели соответствующее изыскание и в результате выяснили, что выпивая стакан сладкого напитка, агрессивно настроенный человек проявляет гораздо меньше агрессии в отношении незнакомцев. При этом было выяснено, что напиток, в котором сахар подменялся заменителем, не оказывает такого эффекта.

По предположению исследователей, питающая мозг глюкоза просто необходима, если надо взять себя в руки — ведь на это уходит много сил. К сожалению, положительный эффект ограничен во времени, но в экстренной ситуации он может помочь.